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「人の振る舞い」から見る○○人の評価?
「人の振る舞い」から見る世界の評価は?
2013年2月の記事からですが、現実から
未来を見るのも、いいね!かな?
大卒者初任給の2倍 北京「アイさん」の高給が示すものとは?
「2度目の北京駐在を務めている知人から、興味深い話を聞いた。
10年ぶりの北京生活をして最も驚いたのが、アイさん
(家政婦)の給与の高騰ぶりだったそうだ。」
外国人が安心してベビーシッターまで頼めるような状況では
なくなっているのか・・・
「中国の人件費が急騰していること自体は、もはや旧聞に属する。」
貧富の格差も、国家と国民とのかい離も大きくなっている
ようだが、さても心配な隣国である。
それに中国人に対する世界の一般的な評価は高くはないようだ。
それは言動を通して「人の振る舞い」からきていることもある。
それぞれの考え方、文化の相違は認めることは大切だが、
相手国の文化の差異を尊敬することはもっとも大事である。
この国の未来はここから始まると思う。
いや既にどうなのか?
by counselor.kan.ishii
バタバタのときこそ”ゆっくり”することがパフォーマンス♪
たまには”ゆっくり”なさってくださいね♪
バタバタのときこそ”ゆっくり”することがパフォーマンス
の質を高めるキーワードです。
自律神経の交感神経と副交感神経が昼夜にわたり活動が高
いレベルで機能すれば人体が最も状態になることが研究結
果です。
そこで誰でも実践できる自律神経のコントロール方法を教
わりました。
一番目は「ゆっくりと深い呼吸をする」
コツは吸う息よりも吐く息を長くすること。(1対2)
副交感神経が高まり落ち着く、
反対に浅く速い呼吸を繰り返せば交感神経を刺激して
モチベーションアップできる。
二つ目は「水を飲む」副交感神経を刺激して緊張や不安を
やわらげる。
つまり言葉で言えば交感神経は「緊張・興奮」副交感神経
は「余裕・安心」となり常に余裕を持ち
安心感を持って行動すれば副交感神経の働きが高まり、
自律神経のバランスが断然よくなる。早めに行動するだけ
でも余裕が出てくるものです。
三番目は「日記を書く」それも三つの項目だけでよい。
1)その日、いちばん失敗したこと⇒冷静に失敗を反し、
2)その日、いちばん感動したこと⇒気分が良くなる感動
を書き、
3)明日の目標⇒明日何をなすべきか明確にする。
これが貴方の自律神経をコントロールすることになり、
人生をコントロールして素晴らしい未来を築くことになる
と考えています』
順天堂大学 小林弘幸 医学部教授 に感謝申し上げます。
秋風の爽やかさを味わうまもなく、週明けからは台風と
なりそうです。
全国各地被害が出ないようにお祈りいたします。 合掌
by com/counselor.kan.ishii
4×9=36VS8×8=64?(完)
日本がバブル景気を生み出したのは、”恐怖心”だと言われる。
転職にしても、多くの人は働きながら次を探そうとする。
そうじゃなくして、辞めることが先で、失敗を恐れていては、
AからAに移るだけで、AからBには行けない。
一度リセットするだけの覚悟がいる。
20代は部下として人に使われ、30代は自分が先頭で仕事をする。
40代になると人を使うようになる。
一番おもしろいのは30代、その時期頑張らなくてどうする。
いま、若者に元気がないのは、中高年の責任である。
かっこいい大人がいない。いまの大人は、人生を楽しんではいない。
とくに男はみな下を向いている。
将来に希望を持てず、へこんでいるがそれは違うのではないか?
定年後を「余生」と言うが、決して余りの人生ではない。
大人たちが、それぞれの自己実現に向かって、イキイキと楽しそうに
生きていれば、あとに続く世代にも希望が湧いてくると思う。
楽しいとき「ハッハ」と笑い
悲しいときは「シクシク」と泣くではないか、
これを九九にしたら「ハッハ」は8×8で64、
「シクシク」は4×9で36となる。これを足し算すれば
100となり、人生を100だとして、64対36で人生は
楽しいことのほうが絶対多い。
人間は、悲しいことが多かったら生きて
いけないのではないでしょうか。(談)
今日も多くの人と出会った中で感じたことは、
今の自分も、明日の自分も自身が創るということと、
過去に縛られず、明日の自分をどうしたいのか!
目標とう名の列車に乗り込もう(行動)・・・で
新年度に心機一転!
いま私たちに必要なのは、もしかして「人生設計書」
なのでは?等々いかがでしょうか?
(完)
実りの秋を経て2015年を迎えるが、
焦りや、困ったな!とかじゃなくして、
愚痴を言う暇があれば、
希望に満ちて
幸せだなあ~♪
チャンス到来!
やればできる!!
そう口癖にすれば前途は洋々と拓けると学びました。
いいね!
by counselor.kan.ishii
万策尽きて敗るとも 天あり 地あり 師匠あり・・・♪
男(お)の子じゃないか 胸を張れ!
テーマ:健康志向
今日はYouTubeで映画音楽を楽しみながら
「一献歌」をクリック・・・色々な歌詞に想いを巡らせていたら
ある月刊誌に「香川大学名誉教授の笹本正樹氏」が尊敬されている方の
「一献歌」が心に響いた。
それがコレダ!
「男(お)の子じゃないか 胸を張れ
万策尽きて敗るとも
天あり 地あり 師匠あり
君 盃をあげ給へ
いざ吾が伴よ 先づ一献」
時代背景も様々ですが映像や音楽、そして詩には
時空を超越して絆や広がりを感ずるのは、
人の心の温かさとあわせてでしょうか?
感傷的にならずとも心を豊かに生き抜くことが
今ほど大切な時はないと決意いたしております。
季節の変わり目を皆さまご自愛くださいませ。
明日は戦友と再会する。良き友との語らいほど
至福の時はありません。いいね!です。
4×9=36VS8×8=64?
苦しみの真っただ中の人には「人生は楽しい」とは思えない・・・
元吉本興業の木村政雄氏(フリープロデューサー)から
いいお話を・・・漏れ聞いた♪
33年間の吉本興業時代、理不尽・辛さ等々
いっぱいあった。それなのに、
今となれば楽しかったことしか覚えていない。
いま、まさに苦しみの真っただ中にいる人は
「人生は楽しい」とは思えないでしょう。
逆境こそおもしろい。自分の人生ドラマの主役は自分で、
ドラマには嫌な人も、いい人も出てくる。
「自分を引き立てるための脇役として見ればいい」
最後がハッピーエンドになればよいのだ。
ある条件で「会社を辞めよう」と思った。
それでも「これは抜擢、チャンスなんだ」
と心に決めて、歯を食いしばって頑張った。
「成功」の反対は「失敗」ではない。
「成功の反対は妥協だ」と、
妥協してあきらめているような生き方とは、
人生の目標値を下げていくだけなので、失敗を恐れて
ただ待っていることで、“幸せの青い鳥”は飛んでこない。
やりたくないことでもいいから、まずは飛びこむことだ。
(続く)
by counselor.kan.ishii
ありがとう!から幸せが始まる?
ありがとう!
テーマ:善き出会い
「感謝の言葉」は「勝利の言葉」
結婚前から、夫になるべき人は、
交通事故の後遺症で苦しんでいた。
まわりの心配が、
でも、出会いの運命が結婚へ、
子どもは無理と・・・
ですが、授かりましたと・・・
あれから30幾星霜、介護の必要な夫とともに、
悩み、苦しみ等を乗り越えて。
そんな中で、地域貢献の役職を多く兼務されながら
今!輝くばかりのオーラを見せるKさん!!
介護する夫に、尽きせぬ感謝の思いを抱きつつ、
”あなたと出会わなければ、私、本当の
幸せを知らないまま、人生を終わるところでした。
今日も帰宅して、「パパのおかげよ。ありがとうね!」
夫、「うん、ありがとう!」
感謝の言葉が、人生勝利の言葉だと・・・
さまざまな人間関係に、勝利することが
なにものにも優る幸いだと、心底感動しました。
Kさん、ご夫婦の健康長寿をお祈り申し上げます。
大切なことを学ばせて頂き感謝します。
このお話しの記事から幾年経ったのだろうか・・・
Kさんご夫妻 今も、ありがとう!
お金が無くても幸せになるとは真実かな?(2)
「人間が金を持ったまま死ぬことは不名誉である」(完)
テーマ:大志
地域では、若い頃から、人の面倒をみておられたようで、
大正琴をたしなみCDにも、人生の師に贈呈。
やがてその時を・・・娘さんがその曲を枕もとへ
“にっこりと微笑みながら、深いふかい深呼吸とともに安らかに
荘厳な生涯を全うされた。
「人は生き方以上に死ねないと」実感ですとあった。
私の義兄も60歳だったが、お世話になったという方たちの一人、
タレントが電波に乗せて同じ話をしていた。
感謝と感動の涙での葬儀はそう多くはなかったと・・・
今、義兄の子3人は、臨終の時に誓った通り社会人として誇りある
人生を歩んでいる。
“義兄は、その時、指でVサインをこれで盤石だ!”と
それが新たな旅立ちの誇らかな言葉でした。
義兄の年齢を超えて、今この時を大いなる希望と心構えを持って
「がんばらなくても、あきらめない」これで行こう!
(完)
ホントに実感できるのは「生老病死」「愛別離苦」を
体験することでしょうか・・・
日記をつけると功徳がある?
日記の功徳とは?
忙しくて生活に追われている人ほどつけるべきが日記だと?
若い人こそ、つけることに大きな意義がある・・・日記
日記は書くものであるが「読むものである」
読み返さない人は、「苦痛なことを」書いている。
日記は単純な行動記録にして、怒りやネガティブな感情は書かない。
“感動・嬉しかったこと”等は記録する。
「日記の魔力」の著作 表三郎氏
自分のやりたいことを見出し、自己認識が深まりつつ夢を実現して
いけるとしたら素敵なことだ・・・と
届いたばかりの記事から嬉しい触発を得ました。
と言いますのも、これからの20年を具体的な「目標と行動計画」を
定めていく中で「5年区切りの日記」を書き続けようと,
心友に話していたからです。
求めれば願いは叶うのですね。今年もあとわずかに・・・
最良の締めくくりと大いなる出発の年を迎えることために
継続は力にします。
さて、毎日が再会&新たな出会いがいっぱいです。
どん底の人、喜びの人、出会いは様々ですが、
全てがチャンスの「時節到来」と決めて関わりの拡大へ!
血流が改善しますと元気になりますね!
お金が無くても幸せになるとは真実かな?
「人間が金を持ったまま死ぬことは不名誉である」
テーマ:生き甲斐
アンドリュー・カーネギー(1835-1919)の言。
カーネギーホールの建設・3000の公共図書館設立
*ある病院の看護師長が人生の総決算ともいえる臨終に
立ち会ってきて思うこと・・・
「70歳代の女性、経済的には恵まれておられたが、
独居で誰一人見舞いに来られることなくその時を迎えられた。
“臨終です!”厳粛な時間が流れた。と、ああぁっと大きな声が、
それと同時に手が枕もとへ・・・そこで息絶えられた。
何が?枕の下には、財布がしかとありました。
あの世もお金がいるのでしょうか?
(地獄の沙汰も、金次第だとか?)
*ある医師が末期癌の70歳代の女性の病室が、
ナースステーションで話題になっているのが気になった。
お見舞いの人たちが引きも切らない日々で、
話題の中身は“見舞いに来た人が、明るく元気な様子で
病室を出てこられていること?
“当病院では経験外・・・
(次回に続く)
by counselor.kan.ishii
うつ病にはならない?自分が大すきな人♪
自分大好きは、うつ病にはならない?
テーマ:健康志向
「疑似うつ症状」の方が増えているようですが、
思いこみの強さが自信喪失を招きがちです。
自分の欠点をプラスにできればいいのですが、
いやなところ、嫌いなところを含めて、
自身を大好きになれれば環境が一変しますよ!
友人、知人が自律できています。
昨日も「お会いしてから、目の前の霧が晴れたように
すっきりしました」と友人のご子息から報告を
いただきこちらも心が晴れ晴れとスッキリしました。
関わりを大切にしているだけに、結果がでると
とても生命が躍動します。
昨日は2年ぶりに「人生の分岐点なので相談したい。」
人生の来し方、人との信頼関係、ビッグプロジェクトに
対する取り組み方等々、多岐にわたり5時間余語り合った。
シニア世代になっても一段と気迫と向上心がある人は
話しも退屈しない。
ホントに自分大好きな人こそ世のため人のための情熱を
持続していると思います。
感謝のメールを頂き、またの再会を約した。
by 心とからだのカウンセラー石井 寛