2016.06.19
カテゴリ:前人未到
イチローが60歳まで現役 米全国紙が提唱している!
「イチローについて、「彼は22歳の身体を持った42歳の選手。
誰よりもシェイプアップされている。午前3時に寝て、
午前10時か11時から練習する生活を続けている。
50歳までといっているがその考えは捨てるべきだ。
たぶん60歳までいけるのではないか」
「通算583本塁打を誇るパドレスのマーク・マグワイア・ベンチコーチだ。
「今の状態を維持できれば、あと5年はいける。
私は彼の打席前のルーチンが大好きだ。まるでヨガをやっているようだ。
身体が柔らかく、故障に強いのもイチローの特長だ。」
記事を読む。
健康長寿社会で100歳超えは普通になる時代だ。
要は目的意志の強固さと鍛錬に影響する。
わが人生も100歳現役を目指しているだけに
心強いイチロー選手に敬意を表したい!敬礼!
by 心とからだのカウンセラー