血行不良は、むくみと病気と関係があるとは?

健康楽々くん製品2-3
「むくみ」でお悩みの方からのご相談が多いので
関連記事を再編しました。

あなたとは言いませんが、太っていると思っていますか?

女性の方でぽっちゃりした印象に見られる太ってはいないのですが・・・
日にもよりとるのですが、特に夕方には脚がパンパンに張った
状態になる。
靴がきつい、ブーツが履くのに一苦労する。
パンツ、ジーンズの太もも部分が通らない程になる。
出かける間際では焦ることもある。

これって「むくみ」?むくみの症状の要因には様々なようですが、
一番代表的なのが実は「血行不良」とされています。

脚の筋肉は心臓から送られてくる血液を循環ささせるポンプ役だ
そうです。これが「脚は第二の心臓」と称される理由です。

したがって、血行が悪くなればポンプの働きである水分の
排出機能が低下するために体内の水分が血管内、細胞の中や細胞間の
一定のバランス保てなくなるので細胞の間に水分が増えすぎることが
原因で、腫れてパンパンな状態になるのです。
これが「むくみ」です。

一面では脚部ならではの現象ですが、重力の影響もあるので
主としては下半身に起こりやすいというが特徴だそうです。

しかしながら「むくみの原因」として考えられるのは血行不良
ばかりでは無いため注意必要です。
例えば、塩分を取り過ぎている場合には、体内に水分をため込んで
血液中の塩分濃度を元に戻そうとする機能が働き、「むくみ」の
症状が現れます。

また、腎臓や心臓、肝臓、甲状腺の病気の症状でむくみが出る
場合もありますから、極端に顔がむくんだり症状が長く続いたり
するような場合は、「単なる血行不良」では片づけられない場合が
あるようです。

内臓の病気以外の原因でおこるむくみは、血行を改善すると
症状が緩和します。

例えば…
「顔のむくみ」
顔のむくみ対策のひとつで意外と効果的なのが、蒸しタオル!
顔がむくんでいるなぁと思ったら、首~顔に蒸しタオルを当てる
ことで血行を良くする。

「足のむくみ」
毎晩就寝前後にしっかりケアする習慣をつけることも良いでしょう
おススメなのは、ストレッチやマッサージ、足湯、あしふみ用の
健康グッズ、サンダルなどの活用です。

脚の血流改善は、全身の血液循環を促す効果と共に「むくみ改善」
で全身の健康のため”ふくらはぎ”のモミモミケアは有効ですので
日々実行をしたいですね。

ご活用者から満足度一番人気”をご紹介いたします。
「むくみ、こむらがえり、だるい、足の疲労回復、ひざ痛」の軽減等、
ご自身の即日からの体感結果で、ご家族ご友人におススメ
いただいています。

それは2012年特許取得「血流改善の原理と製品化」の
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by 心とからだのカウンセラー

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