2014.08.07
カテゴリ：健康管理
ひざ関節痛と「畳」を中心の生活の改善。
テーマ：血流改善
日本人の生活が欧米化して久しくなりましたが、
生活習慣の一つには「畳」を中心の生活が大半です。
概ね女性は正座が日常ですので長年月の
生活習慣が個人差はあるもののやはり加齢と共に
正座で数時間もの間、ひざ関節を圧迫していることが
負担も大きいと言えるのではないでしょうか？
最近では30代～50代の女性で正座が堪えられないためや、
ひざ関節痛等の症状で椅子席になり、マイチェアーを
持参される数が増えています。
ところで、
関節痛（関節炎）は、さまざまな原因から
起こるようですが、その代表的なものが、
①変形性関節症と
②関節リウマチです。最近では、
③健康管理のために中高年からスポーツを始める人に、
急激かつ過度の運動による関節障害が増えています。
この3つは、同じように関節痛を伴いますが、まったく違う
病気の症状でそれぞれ対処方法が異なるのです。
このことをことを知らないで、湿布薬などで自己治療を
していますと、一時的には痛みが軽減しても、
かえって症状を悪化させることがあるとされています。
関節にこわばりや腫れ、痛みを感じた時に、
原因を正しく理解して、医療機関で予防や治療を
行うことが大事になります。
ともあれ日常生活を健康で快適過ごせるように
工夫も必要と思います。
そのうえで、血流増加を運動を含めて参考資料等から
学び自身に適合させる努力も大切です。
特許：メタルメガ炭素オリジナル製品『健康楽々くん」
は血流増加で肩こりや関節痛を改善して健康増進を
目的に開発された新製品です。
是非、あなたとご家族のために痛みのない、やすらぎのある
ご生活にお役に立ちたいと存じます。
心とからだのカウンセラー石井 寛も
活用及び普及推進しています。