2013.10.31
カテゴリ：健康管理
あの時、こうしておけばよかったかも…？
人は後悔する生き物？
まして死を迎えて悔いることのないようにしたい。
病は気からとはいいますが、これが本当なのですね。
「例えば体の調子が悪くなれば、心も弱くなり、
心が病めば体に悪影響が出てくる。
「人はなぜ生まれてきて、何のために生きるのか」が
明確にある人と、ない人とでは病気になっても、
自分自身が主体性をもって対処できることで回復が早いと
指摘されている。
「医者が教える人が死ぬときに後悔する３４のリスト」
川嶋 朗 医学博士著
自身の生活習慣が悪くて病気になるのもならないのも
自分次第ですし、生活習慣病と診断されても
環境や他人のせいにして自らが修正できないことは、
心の姿勢ということになると改めて認識しました。
良いと思っていても実行できない。
悪いと知っていても止められない。
せめて悔いなき人生を全うするためには
出来ることから地道に努力したいと思いました。
by 心とからだのカウンセラー