自分のいびきで目覚める時は?

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私は歯ぎしり派!

妻の寝言も半端じゃない。

言語明瞭・意味明快?なんなんでしょうか?

あわせて自分のいびきで目覚める意識の高さ・・・、

あるときは悲鳴・絶叫、またあるときには、

エイッとの気合いで顔面をたたかれたこともあり、

一時は意識して隣室への移動をしたこともある。

そういう私もお酒を少々頂いたときはうたた寝であれ、

いびきはかくようです。昨日は早朝にくしゃみとも

悲鳴とも知れない声に伴侶が目が覚めたと言いました。

しかし自覚がないことが如何なもんでしょうか?

幸いなことに現在のところは健康状態も恵まれていることと、

”快眠・会食・快便”が継続できていることに感謝しています。

思いますには人間関係では「信頼と尊敬」そして

「感謝と報恩」の念を常に心の軸に据えることが

「安定と向上」の源になると思う今日この頃でございます。

みな様は如何でございますか?

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