パソコン&スマホ依存症の病気が増える?

ベテランナースさんの転院後の業務がパソコンが全てになったため

新たな疲労感が頭痛を伴う肩こりが限界にあるとご家族から

お話しでした。

特に眼精疲労と神経疲労を自覚しているとのことでした。

広く一般的にも、パソコンや携帯電話などにかかわる時間が大幅に

増加している。依存症・中毒症状と感じる昨今の街並み風景です。

以前にお聞きした高林 克枝 健康情報サービスデジタルヘルス

センター代表が「パソコンや携帯電話などのデジタルツールに

かかわる時間は年々増加する中では、疲れ目・肩こり・むくみ・

疲労感があり、いわゆるパソコン病(VDT症候群)は、

程度の差はあっても、 誰もが感じていることで、

それとは別に目の病気や矯正不良、 体の病気、ストレスなどが

影響を及ぼしている場合もあるので注意が必要です。」と

ありました。

説明されてるまでもなく現実に、友人・知人にも目の疲れが

以前より感じているのは、パソコンに限らず、TVゲーム、

PCゲーム、モバイルゲーム等で日常生活での度合いも

あると思います。

それにしても現代社会は「目を酷使する生活」を

どう賢明に対処するかはきわめて大切です。

心身ともに健康維持するには無視できない大事なことですね。

一つ対策ポイントを言いますと「血流を常に良くする」こと

で体調に好影響が期待できます。

本来は、元からの健康管理が必然ですが、お役立ち健康グッズも

これは自信をもってご提供いたします。

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